آموزش نظامی

در نبرد با فاصله نزديك، دو حريف شكاف بين خود را پر كرده اند بطوريكه مي توانند يكديگر را در نبرد تن به تن بگيرند. اصول تعادل، اهرم، زمانبندي و وضعيت بدن بكار گرفته مي شوند. فنون انداختن و زير كشيدن براي بهم زدن تعادل حريف و كسب كنترل نبرد با به  زمين زدن او استفاده مي شوند. خفگيها مي توانند براي بيهوش كردن سريع حريف استفاده شوند. سرباز همچنين بايد مقابله با فنون خفگي را بشناسد تا از خود محافظت كند. گلاويز شدن مستلزم جنگيدن ماهرانه در مقابل يك حريف طي نبرد با فاصله نزديك مي باشد بطوريكه سرباز بتواند از طريق حركت بدن يا مهارتهاي برتر گلاويز شدن پيروز شود. درد مي تواند براي ناتوان ساختن يك حريف استفاده شود. يك سرباز مي تواند از درآوردن دردناك چشم از حدقه و ضربه ها به مناطق نرم و حساس بمنظور كسب برتري نسبت به حريفش استفاده كند.

 انداختنها و زيركشيدنها

انداختنها و زيركشيدنها، جنگوي تن به تن را قادر مي سازند كه حريف را به زمين بكشد كه در آنجا مي تواند توسط فنون ديگر كنترل يا ناتوان شود. انداختنها و زيركشيدنها از اصول مربوط به گرفتن تعادل حريف استفاده مي كنند. جنگجو از تكانه خود عليه مهاجم بهره مي برد، اوهمچنين از اهرم يا وضعيت بدن براي كسب فرصتي بمنظور انداختن مهاجم استفاده مي نمايد.

الف – براي جنگجو مهم است كه حريف خود را در سراسر انداختن او به زمين كنترل كند تا از مقابله حريف در برابر انداختن يا فرار او پس از آنكه به زمين زده مي شود، جلوگيري كند. يك روش براي انجام اين كار، كنترل افتادن حريف است بطوريكه روي سرش فرود مي آيد. همچنين ضروري است كه جنگجو، كنترل تعادل خود را هنگام اجراي انداختنها وزير كشيدنها حفظ كند.

ب – جنگجو بايد پس از اجراي يك انداختن يا زير كشيدن و در حاليكه حريف روي زمين است، با هر وسيله موجود، حريف را كنترل كند. او مي تواند وزن خود را به مناطق نمايان بدن حريف پائين بياورد و از آرنجها وزانوهايش استفاده كند. او مي تواند دست و پاهاي زير كشيده حريف را با پاگذاشتن روي آنها يا با قرار دادن زانوها و وزن بدنش روي آنها كنترل كند. قفلهاي مفصل، خفگيها و لگدها به مناطق حساس نيز اقدامات كنترلي خوبي مي باشد. جنگجو بايد بدون به مخاطره انداختن خود، برتي خود را حفظ كند و حريفش را پس از انداختن ناتوان سازد 0شكلهاي 1-3 تا 5-3).

شكل 1-3 انداختن از كفل

شكل 2-3 انداختن از بالاي شانه

شكل 3-3 انداختن با خفه كردن از پشت

شكل 4-3 ضربه سر

شكل 5-3 زير كشيدن با خفه كردن از پشت

يادآوري: اگر چه پنج فن نشان داده شده در شكلهاي 1-3 تا 5-3 ممكن است در حال پوشيدن LCE انجام گيرند – براي اهداف آموزشي، انجام همه انداختنها و زيركشيدنها بدون هر تجهيزاتي مطمئنتر است.

(1) انداختن از كفل: حريف، يك مشت راست پرتاب مي كند. مدافع با پاي چپ خود جلو مي آيد. در همان زمان، با ساعاد چپ خود، مشت را مسدود مي كند و يك مشت معكوس به صورت، گلو يا هر منطقه آسيب پذير ديگر وارد مي كند 0شكل 1-3، مرحله 1). (براي آموزش، مشتها را به شبكه خورشيدي وارد كنيد.)

مدافع 180 درجه حول گردي پاي جلوي خود مي چرخد، بازوي راست خود را دور كمر حريف مي پيچد و كمربند يا شلوار او را مي گيرد (شكل 1-3، مرحله 2).(اگر حريف داراي پوشش   LCEباشد، او را از كمربند يا نوار تپانچه بگيريد.)

مدافع، با سن خود را بطرف حريفش پرت مي كند و آرنج راست حريف خود را مي گيرد. او زانوهايش را به اندازه عرض شانه ها بازو كمي خميده نگه مي دارد (شكل 1-3، مرحله 3). او زانوهايش را قفل مي كند، حريف خود را كاملا روي كفل راست خود مي كشد و او را به زمين مي زند. (براي آموزش، سربازي كه انداخته مي شود بايد با يك افتادن مناسب به پهلو فرود آيد.)

مدافع هم اكنون با حفظ كنترل بازوي حريف خود مي تواند لگدزدن يا پاگذاشتن روي گردن، صورت يا دنده هاي او را انتخاب كند (شكل 1-3، مرحله 4).

(2) انداختــن از بالاي شانه: حريف با يك مشت مستقيم به مدافع حمله مي كند (شكل 2-3، مرحله 1).

مدافع اين مشت را با ساعد چپ خود مسدود مي كند،  180 درجه حول گردي پاي جلوي خود مي چرخد (شكل 2-3، مرحله 2) و كاملا باشانه راست خود به داخل زير بغل راست حريف خود حركت مي كند.

زير بغل راست حريف خود كاملا به پشت مي رود و او را از يقه يا مو مي گيرد (شكل 2-3، مرحله 3). مدافع، يك تماس مناسب پشت به سينه و باسن به كشاله ران را حفظ مي كند و زانوهاي خود را كمي خميده و به اندازه عرض شانه باز نگاه  مي دارد. او با گرفتن مچ يا آستين، كنترل بازوي راست حريف خود را حفظ مي كند (شكل 2-3، مرحله 4).

مدافع دركمر به سمت جلو خم مي شود و حريف خود را محكم در مقابل بدنش نگاه مي دارد، زانوهاي خود را قفل مي كند، حريف را از روي شانه خود مي اندازد و او را به زمين مي اندازد (شكل 2-3، مرحله 5). سپس مي تواند ناتوان ساختن حريف خود را با لگدها يا پاگذاشتن سنگين روي مناطق حساس انتخاب كند.

(3) انداختن با خفه كردن از پشت: حريف با خفه كردن از پشت به مدافع حمله مي كند. مدافع بسرعت زانوهاي خود را خم مي كند و پاهاي خود را به اندازه عرض شانه ها باز مي كند (شكل 3-3، مرحله 1). (زانوها به سرعت خم مي شوند تا فاصله را بين شما و حريفتان ايجاد كنند.)

مدافع تا آنجا كه ممكن است به پشت مي رود و از دست راست خود براي گرفتن حريفش از يقه يا مو استفاده مي كند. سپس چانه خود را به گوشت بازوي حريف كه دور گردنش مي باشد، مي راند. بادست چپ خود لباس حريف را در ماهيچه سه سر مي گيرد و در كمر به سمت جلو خم مي شود. (شكل 3-3، مرحله 2).

مدافع، زانوهايش را قفل مي كند و در همان زمان حريف خود را روي شانه اش مي كشد و او را به زمين مي زند (شكل 3-3، مرحله 3). سپس مي تواند انتخاب كند كه بچرخد و حريف خود را در ميان دو پا قرار دهد يا او را با ضربه مشت به مناطق حساس ناتوان سازد (شكل 3-3، مرحله 4). (گرفتن محم حريف هنگام اجراي اين حركت، مهم است.)

(4) ضربه سر: ضربه سر مي تواند از جلو يا عقب اعمال شود. آن تكرار مي شود تا وقتيكه حريف يا خود را آزاد كند و يا بيهوش شود.

الف- حريف، مدافع را در يك بغل كردن خرسي از جلو مي گيرد (B  ، شكل 4-3، مرحله 1). مدافع سر خود را به جلو خم مي كند، پشت سر خود را به بيني يا گونه حريف مي كوبد (B   ، شكل 4-3، مرحله 2).

مـــــدافع مي چرخد تا روبروي حريفش قرار گيرد و با يك ضربه چرخش آرنج به سر ادامه مي دهد (B ، شكل 4-3، مرحله 3).

(5) زير كشيدن با خفه كردن از پشت: مدافع از پشت با يك ضربه ساعد به گردن (سرخرگ گردن) به حريف ضربه مي زند (شكل 5-3، مرحله 1).

مدافع، بازوي راست خود را دور گردن حريف مي پيچد و مطمئن مي شود كه گلو و ناي را در گوشت تشكيل شده توسط آرنجش قفل مي كند. او ماهيچه دو سر چپ او را مي گيرد و دست چپ خود را دور پشت سر حريفش مي پيچد. بازوي راست خود را به داخل مي كشد و آن را خم مي كند و سرحريف خود را به جلو هل مي دهد (شكل 5-3، مرحله 2).

مدافع، پاهاي خود را به خارج و پشت پرت مي كند و گردن حريف خود را مي گيرد و حريف خود را به عقب مي كشد تا وقتيكه گردنش بشكند (شكل 5-3، مرحله 3).