آموزش نظامی

اولين گام بسوي يك پيشرفت گسترده براي کسب نتايج مطلوب ، تغيير نوع تفكر و بيان ما در رابطه باخويش است .

ما تعيين کننده تصاوير ذهني و ارزشهاي خويش هستيم و خود تعيين مي کنيم که از زندگي ، چقدر انتظار شاد زيستن داريم . جهان بازتابي از خود ماست . وقتي از خود بيزاريم ،از همه بيزاريم و وقتي به همين که هستيم عشق مي ورزيم ، تمام جهان به نظر فوق العاده و دوست داشتني مي آيد.

منشاء تمام افكار و حرکات ما " چگونه ديدن خويشتن است " . تجربيات ، موفقيت ها ، شكست ها ، افكاري که درباره خود داريم ، همه و همه شكل دهنده تصويري هستند که از خويشتن در ذهن داريم و اعتقاد به حقيقتي بودن اين تصوير است که سبب مي شود زندگي را دقيقا در چارچوب آن به پيش ببريم . بنابراين ما همان هستيم که معتقديم هستيم و هدف تمام روان درماني ها تغيير تصويريست که فرد از خويشتن دارد.

ياس عاطفي مي تواند سمومي مرگ آور و کشنده توليد کند،بطوريكه ترزيق نمونه هاي خوني افرادي که ترس يا خشم شديدي را پشت سر گذاشته اند به خوکچه هاي هندي ، در کمتر از ٢ دقيقه موجب مرگ آنها شده است . اين سموم با بدن ما چه مي تواند بكند؟!. هر فكري که از ذهن شما مي گذرد در يك چشم برهم زدن بر ترکيبات شيميائي بدن تاپير مي گذارد. ذهن بشر معمار بدن او و بدن بازتاب انديشه هاي اوست . بيماري ذهن به بيماري جسم تبديل مي شود.

 سعادت و يا عدم سعادت ما نتيجه تفكر ماست ، ذهن انسان و نظام باورهاي او تعيين کننده کيفيت زندگي او هستند. تمام دارائي ما اين لحظه است . ميزان آرامش ذهن و کارائي فردي ما براساس ميزان توانائي ما براي زيستن در لحظه حال مشخص مي شود . صرفنظر از آنچه ديروز رخ داده است و آنچه فردا ممكن است اتفاق بيفتد ، "حال" جائي است که شما در آن ايستاده ايد . از اين ديدگاه کليد شادي و خرسندي متمرکز ساختن ذهن بر لحظه حال است .

وقتي برزگ مي شويم هنر فكر کردن و نگران بودن را همزمان فرا مي گيريم . به مشكلات گذشته و مسائل آينده اجازه تجمع در زمان حال را مي دهيم و بدين ترتيب حال را مي بازيم . ما همچنين ياد مي گيريم که لذائذ و شادي هاي خود را به تعويق بيندازيم و همواره به اميد آينده اي متفاوت بنشينيم . انسان بايد احساس کند که براي شاد زيستن و براي بهره برداري بيشتر از زندگي نبايد دنيا را تغيير دهد ، بلكه بايد خودش تغيير کند . انسان در زند گي همان چيزي را به طرف خود جذب مي کند که انتظارش را دارد . مسلما اين عقايد خرافي نيست ، بلكه شناخت قدرت ذهن است . پزشكان به اين نتيجه رسيده اند که صرفنظر از نوع تشخيص و تجويزي که ارائه مي شود ، ميان بهبودي بيماران و اعتقاد آنها يك همبستگي مثبت وجود دارد.

 افكار مربوط به هراس ها و ترس ها در جذب دردسر به زندگي ما ، درست به همان اندازه موثر هستند که افكار مثبت و سازنده در جذب پيامد هاي مثبت . بنابراين ماهيت فكر هر چه که باشد زاينده چيزي از جنس خود است. بيان مثبت به معناي بي نيازي از تلاش نيست ، بلكه بدين معناست که براي شرطي سازي ذهن نسبت به خواسته هاي خود يك ميان بر در اختيار شماست . اگر تصميم بگيريد که بيان مثبت را به جزء ثابتي از زندگي خود تبديل کنيد، آن وقت است که به سهولت و قدرت اين ابزار پي خواهيد برد.

 ما نه فقط از ديدگاه روحاني بلكه از نظر علمي بايد شكر گزار نعمت ها باشيم و اين يك الزام است . بزرگترين معلمان روحانيت به ما آموخته اند که بايد شكر نعمت ها را به جا بياوريم . منطق علمي اين گفتار آن است که ذهن انسان همانند يك آهنربا بيشترين و شايعترين افكار او را بطرف خود وي مي کشد.

 تجربه نشان داده که جهان اساسا بسيار بخشنده است ، اما اگرکسي پيوسته برآنچه ندارد تاکيد کند ، بسيارکمتر به خواسته هاي خود مي رسد .کساني که زندگي پويا و پر تحرك دارند ، همانهائي هستند که همواره قدر نعمت هاي زندگي را بخوبي دانسته اند. تنها چيزي که موفقيت هاي ما را محدود مي سازد، تفكر منفي است .از نظرکسي که مثبت فكر مي کند يك مشگل صرفا موقعيتي تازه براي يادگرفتن است. زندگي فرآيند ساختن است . آنچه امروز انجام مي دهيم ، برآنچه فردا خواهيم داشت ، تاثير مي گذارد ، يعني فردا ثمره تلاش امروز است .

هر جا هستيد همان جا نقطه آغاز است ، تلاش بيشتر امروز ، سازنده فرداي متفاوت شماست . شاد زيستن فن و هنري است اکتسابي و آموختني و نه ناشي از شانس و اقبال .براي ايجاد روحيه اي شاد در زندگي ، مكانيزم موفقيت جوي ذهنتان را برانگيزيد و بر مكانيزم شكست طلب ذهن غلبه کنيد. عادات بد به آساني شكل مي گيرند ، اما زندگي با آنان دشوار است . عادات خوب به سختي تثبيت مي شوند ، اما زندگي با آنان سهل و آسان است.

هوشمندان و نوابغ اين توانائي و ويژگي را دارندکه از قوه تخيل خود براي آفرينش روحيه اي شاد استفاده آنند. رمز شادي و تكامل ، فعاليت است و بهترين فعاليت در زندگي مفيد بودن براي ساير انسانهاست . از لحظه اي که شروع به شاد کردن ديگران مي کنيم ، احساس بهتري داريم . پس براي شاد زيستن ، به شادي انسانهاي ديگر همت گماريد.